Ein guter Start in den Tag... ♥
Zutaten für 4 Personen:
200ml Ananassaft
100g Hirse
500g Erdbeeren
3EL Paranüsse
Zubereitung:
Ananassaft mit 150ml Wasser aufkochen,Hirse zugeben und bei geringer Hitze im geschlossenen Topf 30 Minuten weich garen.
Erdbeeren putzen und pürieren.
Hirse auf veir Dessertschalen verteilen, Erdbeerpüree darauf geben und kurz kalt stellen. Nüsse grob hacken in einer Pfanne ohne Fett rösten und darübergeben.
Pro Person ca 195 kcal
Guten Appettit ♥
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