Samstag, 13. April 2013

Erdbeer-Kokos Shake

Eingestellt von Laura Butera um 06:07 4 Kommentare

Hallo meine Lieben :*

Bin gerade von der Arbeit gekommen und das Wetter ist einfach traumhaft schön! Die Sonne scheint und die Vögel zwitschern:)
Da bekam ich Lust auf eine Erfrischung, das Rezept seht ihr drunter.
Mich würde es mal interessieren was ihr so für welche Shakes oder Smoothies trinkt. Ich trinke wirklich sehr viel davon . Schreibt mich einfach an oder fügt es als Kommentar hinzu. Meine e-mail Adresse ist: glossjunkiee@googlemail.com
Die Besten Rezepte werden von mir hier auf den Blog und meinem Lifestyle Blog mit Namen und wenn vorhandenen Blog  veröffentlicht!  Ich freue mich!


Erdbeer-Kokos Shake


Zutaten für 1 Portion:

5 kleine Erdbeeren
4 Eiswürfel
100 ml Milch
2 EL Kokosraspel
Zucker oder Süßstoff zum süßen

Wer den Shake als Fitness Getränk nehmen möchte dann anstatt der Milch , 200 ml Wasser und 30g Protein Pulver dazugeben.

Alles in dem Mixer geben und gut durchmixen und fertig zum genießen ♥

Dienstag, 9. April 2013

Gewinnspiel!

Eingestellt von Laura Butera um 11:20 0 Kommentare


Es gibt ein Gewinnspiel bei homemade &baked!!



Mitmachen und vielleicht gewinnt ihr sogar!!

-> KLICK <-
 

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